Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Salat med gulrot og beter




Salat med gulrot og beter oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
En typisk gammeldags kokt salat som man ofte brukte før i tiden. Passer til det meste av kjøtt og fisk.
Vi brukte hvitbeter, men om en bruker rødbeter, så kok dem med skall og litt stilk. Mister ellers mye av fargen. En solid dressing med hvitløk satte smak på dette.


Oppskriften inneholder 219 Kalorier, 6 g Karbo, 9 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-melk, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
400grbeter, røde eller hvite
3stk storgulrøtter

Marinade

1stkappelsin, juicen og litt revet skall
2feddhvitløk knust
4ssgod olivenolje
2ssmykt smør
1tstørket persille
1sstørket gressløk

Tilbehør

24skive(r)med chorizo


Annonse



Næringsdeklarasjon for Salat med gulrot og beter!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier218.73817.07Kcal
Protein9.0133.66gram
Karbohydrat5.6020.92gram
Kostfiber1.716.39gram
Fett17.4365.11gram
Mettet fett6.7225.10gram
Salt1.626.06gram
Pris på oppskriftenKr 11.85Kr 44.27Kroner
Hele oppskriften veier1 494 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok beter hele i ca 20-25 minutter sammen med gulrøttene. Kutt de i skiver og gulrøttene i staver.
Bland alt til marinade og hell over. Dekk til og sett kaldt en times tid.
Anrett på fat med chorizo over i skiver.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32213)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med gulrot og beter.Salat med gulrot og beter.
Denne retten har 218,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotsalat med variasjon.Gulrotsalat med variasjon.
Denne retten har 46,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også New Orleans coleslaw.New Orleans coleslaw.
Denne retten har 127,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotsalat med sopp.Gulrotsalat med sopp.
Denne retten har 61,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,14 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Råkostsalat med appelsin.Råkostsalat med appelsin.
Denne retten har 65,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotsalat 2.Gulrotsalat 2.
Denne retten har 80,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.