Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Salat med kamskjell




Salat med kamskjell oppskrift.
Fotograf: Anita
Oppskriften inneholder 107 Kalorier, 3 g Karbo, 8 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr, Melk, Sennep, Skalldyr, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner

Salat

250grblandet salat
1stkfennikel knoll
75grsukkererter
500grkamskjell
1dashsmør til steking
1dashsalt og pepper
noen blader kjørvel
0,5stksitron i båter til servering

Dressing

0,25dlhvitløk
1tsdijonsennep
1ssmild honning
2sshvitvinseddik
6ssgod olivenolje


Annonse



Næringsdeklarasjon for Salat med kamskjell!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier106.78318.52Kcal
Protein8.3724.97gram
Karbohydrat2.657.90gram
Kostfiber0.842.51gram
Fett6.7820.22gram
Mettet fett1.323.94gram
Salt0.200.61gram
Pris på oppskriftenKr 14.38Kr 42.90Kroner
Hele oppskriften veier1 193 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Salat:
Vask, tørk og riv salaten. Finkutt fennikel, gjerne med mandolin. Stek kamskjellene gyllne i smør, krydre med salt og pepper. Anrett salat og kamskjell på tallerkener, topp med urter, server med dressing, sitronbåt og godt brød.

Dressing:
Finhakk hvitløk, ha alle ingrediensene i et glass eller bolle og bland godt til dressingen tykner, smak til med salt og pepper.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Anita
(Intern: 31569)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rå marinerte kamskjell med urtesalat.Rå marinerte kamskjell med urtesalat.
Denne retten har 276,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med kamskjell.Salat med kamskjell.
Denne retten har 106,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kamskjellsalat med erter.Kamskjellsalat med erter.
Denne retten har 88,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.