Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Salat pacific




Oppskriften inneholder 76 Kalorier, 3 g Karbo, 7 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr, Egg, Fisk, Sennep, Skalldyr, Spor-av-nøtter, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stkhele + 4 strimlete salatblad
Ca 2,5stkkokte poteter i skiver
2stkhardkokte egg, delt i to
1boks(er)tunfisk olje,
0,5boks(er)blåskjell,
0,5boks(er)bønnespirer,
Ca 17stkoliven, sorte
250grpillede reker
2stktomater
1stk liteliten grønn paprika
1stksitron

Dressing:

1boks(er)ansjosfilét liten
1tsfransk, mild sennep
1ssvineddik og 3 ss olivenolje


Annonse



Næringsdeklarasjon for Salat pacific!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier76.201 038.75Kcal
Protein7.1697.60gram
Karbohydrat3.2143.76gram
Kostfiber0.9813.36gram
Fett3.6449.62gram
Mettet fett0.618.32gram
Salt0.7510.23gram
Pris på oppskriftenKr 7.69Kr 104.83Kroner
Hele oppskriften veier2 726 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Fordel ingrediensene gruppevis på to store tallerkener. Serveres med en passende dressing til: Gni ut ansjosen i en bolle, og rør i resten. Serveres ved siden av, eller dynket over salaten. baguetter og smør smaker godt til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matsiden
(Intern: 3119)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skalldyrsalat med lakserogn.Skalldyrsalat med lakserogn.
Denne retten har 58,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåskjellsalat med potet.Blåskjellsalat med potet.
Denne retten har 64,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.