Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sandwich med krabbesalat og tomater




Sandwich med krabbesalat og tomater oppskrift.
Fotograf: Synøve Dreyer
Gi deg selv en smakfull lunsj med en deilig sandwich. I denne oppskriften lager du en krabbesalat som du serverer i ristet brød med tomat, ruccolasalat og dill.

Oppskriften inneholder 198 Kalorier, 12 g Karbo, 6 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grkrabbekjøtt, hvitt
100grmajones
1ssdill, frisk
1tssitronsaft
1dashsalt og pepper

Tilbehør

2stktomat
4skive(r)brød
2dlruccolasalat
2ssdill, frisk
olivenolje


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sandwich med krabbesalat og tomater!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier197.55317.17Kcal
Protein6.3510.19gram
Karbohydrat11.7418.85gram
Kostfiber2.253.61gram
Fett13.4121.53gram
Mettet fett1.201.93gram
Salt0.761.21gram
Pris på oppskriftenKr 8.53Kr 13.69Kroner
Hele oppskriften veier642 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Mos krabbekjøttet og bland sammen med majones, finhakket dill og sitronsaft. Smak til med salt og pepper.

Tilbehør
Skjær tomat i skiver.
Pensle brødskivene med litt olivenolje og stek raskt i stekepanne.
Legg tomatskiver på halvparten av brødskivene, og ha krabbesalat, ruccolasalat og dill over.
Topp med resten av brødskivene.
Del sandwichene i to, og server.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 31523)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sandwich med krabbesalat og tomater.Sandwich med krabbesalat og tomater.
Denne retten har 197,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.