Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Shalalat




Shalalat oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Oppskriften inneholder 86 Kalorier, 2 g Karbo, 4 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,5stklollo salat
0,5stkagurk
0,5stkpurre
0,5stkrød løk
200grlammerull
50grkantareller
8stkcherrytomater
1boks(er)minimais
3ssolivenolje
1ssbringebæreddik
Ca 0,5tsgrovmalt pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Shalalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier86.11483.14Kcal
Protein4.1923.51gram
Karbohydrat1.679.37gram
Kostfiber1.146.40gram
Fett6.7137.65gram
Mettet fett2.2312.51gram
Salt0.563.14gram
Pris på oppskriftenKr 10.75Kr 60.32Kroner
Hele oppskriften veier1 122 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Skjær salat i strimler. Agurk, løk, purre, lammerull og kantareller skjæres i biter. Bland sammen.

2. Del cherrytomatene i to. Tilsett fetaost og minimais. Pynt med finhakket gressløk.

3. Lag dressing av olivenolje og bringebæreddik. Smak til med grovmalt pepper. Dressingen blandes sammen og helles over salaten.

Serveres med ferskt olivenbrød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20786)
Kategori: Kalde retter
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Shalalat.Shalalat.
Denne retten har 86,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.