Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sild med sennep og fløte kokt i panne




Oppskriften inneholder 251 Kalorier, 1 g Karbo, 13 g Protein og 21 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk, Sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1kgurenset sild eller ca 600 g renset
1,5tssalt
3sssennep
0,5dlfløte
1,5dlhakket gressløk


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sild med sennep og fløte kokt i panne!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier250.91509.97Kcal
Protein13.3627.15gram
Karbohydrat1.442.93gram
Kostfiber0.501.02gram
Fett21.1943.07gram
Mettet fett5.3810.93gram
Salt1.613.26gram
Pris på oppskriftenKr 10.38Kr 21.10Kroner
Hele oppskriften veier813 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens, skyll og ben ut silda, eller bruk renset og filetert småsild. Salt silda på kjøttsiden.

Brett sammen sildefiletene langs ryggen. Legg dem tett i et lavt, vidt kokekar. Bland sennepen med fløte og hell det over silda.

La silda trekke under lokk på svak varme i 6-8 minutter. Avkjøl silda. Dekk den med gressløk og eventuelt tomatskiver fra 2-3 tomater, om ønskelig.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11492)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.