Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sitrusbønner




Oppskriften inneholder 513 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 55 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grsmør bønner (limabønner)
1dllimesaft
1stksitron og lime, revet skall
1ssristede korianderfrø
Salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sitrusbønner!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier512.61961.14Kcal
Protein0.691.29gram
Karbohydrat3.256.09gram
Kostfiber1.152.16gram
Fett54.95103.03gram
Mettet fett35.3566.28gram
Salt0.871.63gram
Pris på oppskriftenKr 5.27Kr 9.88Kroner
Hele oppskriften veier375 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bløtlegg bønnene og kok dem møre i saltet vann. Bland i det andre før servering. Server som smårett eller som tilbehør.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3700)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Huevos rancheros.Huevos rancheros.
Denne retten har 141,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også St. Anna-bønner.St. Anna-bønner.
Denne retten har 62,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Friterte bønner med sprø grønnkål.Friterte bønner med sprø grønnkål.
Denne retten har 303,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.