Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sjokoladerute med nøtter




Oppskriften inneholder 480 Kalorier, 40 g Karbo, 7 g Protein og 32 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grsmør
1,5dlsukker
1stkegg
1dlhvetemel
0,5tsbakepulver
2sskakao
1tsvaniljesukker
1,5dlgrovhakkede hasselnøtter.


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Sjokoladerute med nøtter med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier479.662 110.22175.85Kcal
Protein6.8830.272.52gram
Karbohydrat40.25177.0814.76gram
Kostfiber3.2814.431.20gram
Fett31.62139.1111.59gram
Mettet fett13.8660.985.08gram
Salt0.482.120.18gram
Pris på oppskriftenKr 5.17Kr 22.74Kr 1.90.-
Hele oppskriften veier440 totalt440 pr porsj37 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 12 stykker

Rør smør og sukker godt. Ha i egg og alt det tørre. Fyll røren i en langpanne dekket med smurt matpapir. Dryss nøtter over.
Stek ved 225 grader. Skjær opp mens den er varm.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Elbjørg Pettersen
(Intern: 2118967094)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Drømmekake 4.Drømmekake 4.
Denne retten har 348,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mor Monsen 3.Mor Monsen 3.
Denne retten har 382,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Påskete langpannekake.Påskete langpannekake.
Denne retten har 290,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladekake i langpanne.Sjokoladekake i langpanne.
Denne retten har 329,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mor Monsen 4.Mor Monsen 4.
Denne retten har 379,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake 4.Rullekake 4.
Denne retten har 414,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mor Monsen 2.Mor Monsen 2.
Denne retten har 384,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladekake i langpanne 6.Sjokoladekake i langpanne 6.
Denne retten har 397,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saftig vaniljekake i langpanne.Saftig vaniljekake i langpanne.
Denne retten har 333,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Verdens beste.Verdens beste.
Denne retten har 371,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vaniljeruter til påske.Vaniljeruter til påske.
Denne retten har 398,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Honningkake 2 enkel.Honningkake 2 enkel.
Denne retten har 267,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 49,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skuffekake.Skuffekake.
Denne retten har 343,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokoladekake i langpanne 2.Sjokoladekake i langpanne 2.
Denne retten har 355,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Barnas sjokoladekake.Barnas sjokoladekake.
Denne retten har 358,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.