Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sjokoladeruter 3




Sjokoladeruter 3 oppskrift.
Fotograf: Melk.no
Oppskriften inneholder 378 Kalorier, 50 g Karbo, 4 g Protein og 17 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2stkegg
250grsukker
250grhvetemel, siktet
3tsbakepulver
1,5dlmelk
150grmeierismør
2tsvaniljesukker
2sskakaopulver

glasur:

3,5dlmelis
4ssmeierismør
4sssterk kaffe
2sskakaopulver
2tsvaniljesukker


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Sjokoladeruter 3 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier377.805 058.29252.91Kcal
Protein4.4859.983.00gram
Karbohydrat50.29673.3233.67gram
Kostfiber1.4219.010.95gram
Fett17.32231.8911.59gram
Mettet fett10.69143.137.16gram
Salt0.557.390.37gram
Pris på oppskriftenKr 3.13Kr 41.91Kr 2.10.-
Hele oppskriften veier1 339 totalt1 339 pr porsj67 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 stykker

Visp egg og sukker til stiv eggedosis. Sikt i det tørre vekselvis med melken og det smeltede smøret. Hell deigen i papirkledd langpanne og stek kaken. La den hvile litt før den tas ut av formen.

Rør sammen ingrediensene til glasuren og dekk kaken med den mens den fortsatt er lunken. Del kaken i biter. Den er fin å fryse.

Langpanne, 30x40 cm (til en kake på 8-10 porsjoner).
I stekeovnen ved 220 grader, ca. 15 minutter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 18563)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Klissekake med kokostosca i langpanne.Klissekake med kokostosca i langpanne.
Denne retten har 329,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Snickerskake 2.Snickerskake 2.
Denne retten har 417,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake (Swissrull).Rullekake (Swissrull).
Denne retten har 181,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Luksusbrownies.Luksusbrownies.
Denne retten har 396,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 54,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkle brownies.Enkle brownies.
Denne retten har 474,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mokkaruter.Mokkaruter.
Denne retten har 337,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 56,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glutenfrie brownies i langpanne.Glutenfrie brownies i langpanne.
Denne retten har 424,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 24,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Real American Brownies.Real American Brownies.
Denne retten har 395,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Barnehagens spøkelseshus.Barnehagens spøkelseshus.
Denne retten har 372,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brownies til Halloween.Brownies til Halloween.
Denne retten har 401,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 54,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rullekake nr 1.Rullekake nr 1.
Denne retten har 293,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 60,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kvæfjordkake.Kvæfjordkake.
Denne retten har 275,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjørøverskute.Sjørøverskute.
Denne retten har 376,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Amerikansk brownie.Amerikansk brownie.
Denne retten har 353,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kvæfjordkake 2.Kvæfjordkake 2.
Denne retten har 295,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.