Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sjokorulade med variasjon




Sjokorulade med variasjon oppskrift.
Fotograf: Kylling.no
Oppskriften inneholder 350 Kalorier, 30 g Karbo, 6 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner

Sjoko-rullekake:

4stkegg
120grsukker
100grhvetemel
2sskakao
0,25tsbakepulver

Sjokoladekrem:

125grsmør, mykt
125grmelis
Ca 3,5sskakao
Ca 50grhakkede valnøtter

Jordbærgodt:

Ca 2,5dlseterrømme
100grfriske jordbær
sukker etter smak


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Sjokorulade med variasjon med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier349.503 986.96249.18Kcal
Protein5.9567.884.24gram
Karbohydrat29.78339.7221.23gram
Kostfiber2.0423.271.45gram
Fett22.50256.6716.04gram
Mettet fett11.93136.098.51gram
Salt0.262.930.18gram
Pris på oppskriftenKr 5.39Kr 61.49Kr 3.84.-
Hele oppskriften veier1 141 totalt1 141 pr porsj71 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 16 skiver

Pisk egg og sukker til stiv eggedosis. Sikt mel, kakao og bakepulver sammen og rør det inn i eggedosisen. Bre røren utover i en smurt langpanne. Stek kaken midt i ovnen ved 200 °C i 8-10 minutter. Legg matpapir på bakebordet og strø litt sukker på. Hvelv rullekaken på papiret og la formen ligge over kaken til den er avkjølt. Del kaken i to.

Rør sammen ingrediensene til sjokoladekremen og rør inn hakkede valnøtter. Fordel kremen på den ene kaken og rull den sammen, gjerne ved hjelp av matpapiret. Pakk kaken litt stramt inn i matpapiret og legg den kjølig med skjøten ned.

Pisk seterrømme stiv og bland inn små jordbærbiter. Smak til med sukker. Fordel jordbærkremen på den andre halvparten med rullekake og rull sammen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 17914)
Kategori: Langpannekake
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bærkake i liten langpanne.Bærkake i liten langpanne.
Denne retten har 340,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dronningens søte hemmelighet.Dronningens søte hemmelighet.
Denne retten har 311,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokorulade med variasjon.Sjokorulade med variasjon.
Denne retten har 349,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bærkake i langpanne.Bærkake i langpanne.
Denne retten har 244,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Charlotte russe 2.Charlotte russe 2.
Denne retten har 238,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 32,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.