Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Skalldyrrisotto




Oppskriften inneholder 88 Kalorier, 11 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkløk
1ssolje
3dlris, langkornet
5dlvann
1boks(er)tomater, hele
0,5tspaprikapulver
0,5tssalt
1boks(er)sjampinjonger i vann
1sssmør eller margarin
Ca 2tskarri
0,75kgreker med skall
hakket persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Skalldyrrisotto!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier87.62385.65Kcal
Protein5.0822.36gram
Karbohydrat11.4650.44gram
Kostfiber1.014.45gram
Fett2.169.51gram
Mettet fett0.803.52gram
Salt0.441.94gram
Pris på oppskriftenKr 2.69Kr 11.84Kroner
Hele oppskriften veier1 761 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell og grovhakk løken. Varm oljen i en gryte. Legg i løken og la den frese i noen minutter.

Hell risen og de hele tomatene i vannet og rør om. La risen koke under lokk på svak varme i ca 15 minutter.

La vannet renne av sjampinjongene. Fres dem deretter i smør og karri i en kjele i noen minutter.

Rens rekene og legg dem sammen med sjampinjongene i den ferdigkokte risen. Krydre med paprikapukver og salt. Rør med lett hånd og varm forsiktig. La ikke rekene koke, da blir de seige. Strø persille over risottoen før du serverer.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9234)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paella Valenciana.Paella Valenciana.
Denne retten har 160,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karri gryte fra Brasil.Karri gryte fra Brasil.
Denne retten har 215,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med sopp og kjøttdeig.Risotto med sopp og kjøttdeig.
Denne retten har 97,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.