Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Skinke med hvite bønner og pastinakk




Oppskriften inneholder 111 Kalorier, 8 g Karbo, 6 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grtørre hvite bønner
75grspekeskinke i terninger
2stkpastinakk i biter
1liten bunthakket gressløk
4dlgod kalvekraft
50grusaltet smør
1feddhvitløk
50grrotgrønnsaker til koking


Annonse



Næringsdeklarasjon for Skinke med hvite bønner og pastinakk!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier111.10515.50Kcal
Protein5.8727.24gram
Karbohydrat7.6735.59gram
Kostfiber2.8213.08gram
Fett5.7026.45gram
Mettet fett3.2915.27gram
Salt1.054.87gram
Pris på oppskriftenKr 7.35Kr 34.10Kroner
Hele oppskriften veier928 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg bønnene i vann 1 døgn. Kok dem møre i nytt vann med rotgrønnsaker og oppdelt hvitløk. Fres skinketerningene og pastinakken i brunet smør. Tilsett de kokte bønnene. Hell på kalvekraften og kok inn til passe tykkelse. Rør inn usaltet smør og finhakket gressløk med salt og pepper.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12606)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Huevos rancheros.Huevos rancheros.
Denne retten har 141,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Friterte bønner med sprø grønnkål.Friterte bønner med sprø grønnkål.
Denne retten har 303,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også St. Anna-bønner.St. Anna-bønner.
Denne retten har 62,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.