Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Skolerøre med kesam




Oppskriften inneholder 276 Kalorier, 2 g Karbo, 15 g Protein og 23 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlKesam
10skive(r)salami
1stkvårløk, finhakket
0,5stkrødløk, finhakket
litt slangeagurk, i små terninger
salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Skolerøre med kesam!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier275.951 131.67Kcal
Protein14.6960.24gram
Karbohydrat1.837.50gram
Kostfiber0.311.27gram
Fett23.2595.35gram
Mettet fett9.1237.40gram
Salt3.2313.23gram
Pris på oppskriftenKr 14.58Kr 59.79Kroner
Hele oppskriften veier410 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Enkel og grei salat som gir frisk smak på brødet til lunchen. Bruker du ikke alt på en gang holder den seg noen dager. Oppbevar kjølig i tett plastboks.
Rikelig til 10 brødskiver.

Skjær salami i strimler, bland med kesam og de andre ingrediensene. Smak til med salt og pepper.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 15277)
Kategori: Pålegg
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.