Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Smakfull grateng




Oppskriften inneholder 146 Kalorier, 6 g Karbo, 6 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-skalldyr, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1boks(er)fiskeboller
2,5dlkokte poteter i biter
1liten bokssjampinjong i skiver
2stkwienerpølser
1dashsmør til formen
3dlyoghurt naturell
1,5dlmajones
2dlost, reven


Annonse



Næringsdeklarasjon for Smakfull grateng!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier146.46644.72Kcal
Protein6.4728.48gram
Karbohydrat6.1326.98gram
Kostfiber0.331.45gram
Fett10.6046.66gram
Mettet fett2.8212.41gram
Salt0.803.50gram
Pris på oppskriftenKr 4.87Kr 21.44Kroner
Hele oppskriften veier1 761 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Sett ovnen på 200 C. Smør en ildfast form. La fiskebollene renne godt av og del dem i to. Fordel potetbitene, sopp, fiskeboller og pølsebiter i formen.

Bland majones og yoghurt og pisk det sammen. Fordel blandingen som ev. lokk på formen. Strø over den revne osten.

Gratineres i 30-40 minutter til overflaten er gulbrun.

Serveres med brød og grønnsaker, gjerne også sitronskiver.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11895)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gratinerte LobNobs og fiskeboller.Gratinerte LobNobs og fiskeboller.
Denne retten har 70,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.