Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Smell-lobnobs (wraps)




Smell-lobnobs (wraps) oppskrift.
Fotograf: Sibelia
Smell-LobNobs kan gjøres klare hjemme og medbringes til grilling i hagen eller på stranda.

Oppskriften inneholder 257 Kalorier, 25 g Karbo, 8 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 1,5pakketortillalefser (bør beregne min. 2 lefser per pers.)
Ca 2,5pakkeLobNobs
1begerrømme
Sursøt saus
Revet ost
Grønnsaker etter ønske (purre, paprika, ananas, mais)
Evt. Chili for å få ekstra SMELL…


Annonse



Næringsdeklarasjon for Smell-lobnobs (wraps)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier256.54681.43Kcal
Protein8.2521.91gram
Karbohydrat25.3467.31gram
Kostfiber1.153.05gram
Fett13.3235.38gram
Mettet fett7.1418.97gram
Salt1.905.06gram
Pris på oppskriftenKr 6.72Kr 17.85Kroner
Hele oppskriften veier1 063 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Fordel en "stripe" rømme på hver lefse. Fyll opp med LobNobs, revet ost og ønskede grønnsaker. Noen skjeer sursøt saus på toppen.
Rull sammen lefsene til en "pølse" og pakk inn i aluminiumsfolie. Formes som smell-bong-bong. Legges på grillen noen minutter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Sibelia
(Intern: 27987)
Tilberedningstid: 15 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fisk med ost og skinke.Fisk med ost og skinke.
Denne retten har 172,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillpakke med mye snadder.Grillpakke med mye snadder.
Denne retten har 92,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet hel makrell.Grillet hel makrell.
Denne retten har 251,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,87 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lodde på grillen.Lodde på grillen.
Denne retten har 92,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smell-lobnobs (wraps).Smell-lobnobs (wraps).
Denne retten har 256,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.