Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Smørbrødkake 2




Smørbrødkake 2 oppskrift.
Fotograf: Melk.no
En enkel og rask måte å lage lunsj til flere på.

Oppskriften inneholder 212 Kalorier, 22 g Karbo, 10 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk, Spor-av-sennep,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner

Hjemmelaget loff i springform, 24 cm

50grgjær
3dlmelk
2sssmør
1sssukker
1tssalt
Ca 500grhvetemel

Fyll:

100grpotetsalat
6skive(r)spekeskinke
50grruccula
2dlcottage cheese
2sspesto
6skive(r)røkelaks

Til toppen:

70grkremost naturell
6stkjordbær
6stkgrønn frisk asparges
4skive(r)røkelaks


Annonse



Næringsdeklarasjon for Smørbrødkake 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier212.30508.99Kcal
Protein10.1824.41gram
Karbohydrat21.8352.34gram
Kostfiber1.453.48gram
Fett9.0421.67gram
Mettet fett3.348.01gram
Salt1.443.45gram
Pris på oppskriftenKr 7.77Kr 18.63Kroner
Hele oppskriften veier1 918 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Smuldre gjæren i en bakebolle. Smelt smør, hell i melk og varm til ca 37ºC. Hell væsken over gjæren og rør den ut.
Tilsett salt og sukker, Elt inn mel med maskin eller for hånd til den blir smidig og slipper bakebollen. La deigen heve under plast på et lunt sted, ca. 30 minutter.
Elt deigen godt og kjevle den ut til den passer i springformen. Etterhev deigen til dobbel størrelse i ca 40 minutter og stek brødkaken ved 200 ºC i ca 35 minutter.

Del smørbrødkaken i tre deler. Smør på potetsalat, og ha på spekeskinke og ruccula. Legg på bunnen, og smør i neste lag; cottage cheese, pesto og røkelaks. På toppen legger du kremost, jordbær, asparges og røkelaks.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Melk.no
(Intern: 30906)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smørbrød

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blings med varmrøkt pepperlaks.Blings med varmrøkt pepperlaks.
Denne retten har 183,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røkt laks med eggerøre.Røkt laks med eggerøre.
Denne retten har 226,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bagel med gravlaks.Bagel med gravlaks.
Denne retten har 186,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksesandwich med bacon.Laksesandwich med bacon.
Denne retten har 227,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksesandwich.Laksesandwich.
Denne retten har 236,06 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,88.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røkt laks og avocado på kjeks.Røkt laks og avocado på kjeks.
Denne retten har 166,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove pitabrød med laks.Grove pitabrød med laks.
Denne retten har 140,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Einerrøkt laks med bløt estragon-eggerøre.Einerrøkt laks med bløt estragon-eggerøre.
Denne retten har 189,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røykt laks med eggerøre.Røykt laks med eggerøre.
Denne retten har 236,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laks og sennepsdrøm.Laks og sennepsdrøm.
Denne retten har 154,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Philadelphia med laks.Philadelphia med laks.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sandwichkake.Sandwichkake.
Denne retten har 214,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Laksesnitter.Laksesnitter.
Denne retten har 226,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smørbrødkake 2.Smørbrødkake 2.
Denne retten har 212,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Baguette med røykt laks.Baguette med røykt laks.
Denne retten har 247,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.