Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Smoothie bowl med jordbær og basilikum




Smoothie bowl med jordbær og basilikum oppskrift.
Fotograf: Meny
For en start på dagen! Og det beste av alt; smoothie bowl - eller smoothiebolle - er rask å lage. Her er en variant med jordbær, bringebær smakt til med basilikum.

Oppskriften inneholder 66 Kalorier, 9 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sesam, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,5stkbanan
2dlbiola yoghurt naturell
2dljordbær
1dlbringebær
2sscottage cheese
2ssfrokostblanding
8blad(er)frisk basilikum


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Smoothie bowl med jordbær og basilikum med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier66.04160.79Kcal
Protein3.468.42gram
Karbohydrat9.2922.62gram
Kostfiber1.583.85gram
Fett1.323.21gram
Mettet fett0.721.75gram
Salt0.080.19gram
Pris på oppskriftenKr 6.06Kr 14.75Kr .-
Hele oppskriften veier487 totalt243 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Hold av noen jordbær og basilikumblader til topping.
Kjør alle ingrediensene i en hurtigmikser eller smoothiemaskin til du får en jevn og tykk smoothie.
Hell den over i serveringsboller og pynt med jordbærbiter, basilikumblader og frokostblanding.
Server umiddelbart.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 33230)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Jordbær-smoothie.Jordbær-smoothie.
Denne retten har 74,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsmoothie ny.Jordbærsmoothie ny.
Denne retten har 64,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie med jordbær.Smoothie med jordbær.
Denne retten har 74,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dessert-smoothie.Dessert-smoothie.
Denne retten har 70,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Verdens beste smoothie.Verdens beste smoothie.
Denne retten har 48,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær og melonsmoothie.Jordbær og melonsmoothie.
Denne retten har 40,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommersmoothie med jordbær.Sommersmoothie med jordbær.
Denne retten har 72,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,66 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsmoothie (Grunnsmoothie).Jordbærsmoothie (Grunnsmoothie).
Denne retten har 57,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsmoothie med sukrin.Jordbærsmoothie med sukrin.
Denne retten har 50,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær og kiwi smoothie.Jordbær og kiwi smoothie.
Denne retten har 65,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær- og myntesmoothie.Jordbær- og myntesmoothie.
Denne retten har 72,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær og kiwi smoothie 2.Jordbær og kiwi smoothie 2.
Denne retten har 70,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Coffee-Strawberry-Raspberry Smoothie Break.Coffee-Strawberry-Raspberry Smoothie Break.
Denne retten har 86,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokolade- og jordbærsmoothie.Sjokolade- og jordbærsmoothie.
Denne retten har 78,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie bowl med jordbær og basilikum.Smoothie bowl med jordbær og basilikum.
Denne retten har 66,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.