Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Somalisk bajiya




Oppskriften inneholder 144 Kalorier, 6 g Karbo, 2 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1kggrønne soyabønner
2stkløk
1stkhvitløk
Koriander
Frisk chili
1dashSalt
50gr(frityrolje, mengden som tas opp av bønnene og kun til fettberegning)


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Somalisk bajiya med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier143.65597.5817.07Kcal
Protein1.767.320.21gram
Karbohydrat6.1525.580.73gram
Kostfiber1.787.400.21gram
Fett12.0550.131.43gram
Mettet fett3.2613.560.39gram
Salt0.241.000.03gram
Pris på oppskriftenKr 3.55Kr 14.77Kr 0.42.-
Hele oppskriften veier416 totalt416 pr porsj12 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 35 stk

Soyabønnene legges i bløt i kaldt vann natten over (minst 12 timer), deretter de blendes fint med resten av ingrediensene. Form deretter massen i små runde ringer og stek ringene i varm olje.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23012)
Kategori: Fritert
Diett/allergi: Veganer
Land: Somalia

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.