Somalisk bajiya





Somalisk bajiya inneholder 144 Kalorier, 6 g Karbo, 2 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Somalisk bajiya har beregnet å ha følgende allergener Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Somalisk bajiya er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1kggrønne soyabønner
2stkløk
1stkhvitløk
Koriander
Frisk chili
1dashSalt
50gr(frityrolje, mengden som tas opp av bønnene og kun til fettberegning)


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Somalisk bajiya med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier143.65597.5817.07Kcal
Protein1.767.320.21gram
Karbohydrat6.1525.580.73gram
Kostfiber1.787.400.21gram
Fett12.0550.131.43gram
Mettet fett3.2613.560.39gram
Salt0.241.000.03gram
Pris på oppskriftenKr 3.55Kr 14.77Kr 0.42.-
Hele oppskriften veier416 totalt416 pr porsj12 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 35 stk

Soyabønnene legges i bløt i kaldt vann natten over (minst 12 timer), deretter de blendes fint med resten av ingrediensene. Form deretter massen i små runde ringer og stek ringene i varm olje.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23012)
Kategori: Fritert
Diett/allergi: Veganer
Land: Somalia
Innlagt dato:2006-11-12
Oppdatert dato:2006-11-12
Lesere: 10783 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.