Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sommerens suppe med spekeskinke




Oppskriften inneholder 49 Kalorier, 3 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grspekeskinke (gjerne en skalk)
1stkgulrot
2stkpotet
10stksukkererter
1stkbukett brokkoli
0,5stkrød paprika
2stang(stenger)stilk stilkselleri
0,75litervann
0,5stkKjøttbuljongterning


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sommerens suppe med spekeskinke!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier48.69493.53Kcal
Protein5.1652.30gram
Karbohydrat2.9730.10gram
Kostfiber1.2012.16gram
Fett1.5315.51gram
Mettet fett0.545.47gram
Salt1.0110.26gram
Pris på oppskriftenKr 5.51Kr 55.85Kroner
Hele oppskriften veier2 027 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Skjær grønnsakene i passende biter og del brokkolien opp i små hoder.

2. Spekeskinka skjæres i litt tykke skiver og deles opp i biter.

3. Kok opp vannet med buljongterningen og ha i spekeskinke, gulrot og potet.

4. La dette koke ca. 10 minutter og tilsett de andre grønnsakene.

5. Etter å ha kokt i ytterligere 3-4 minutter er suppa klar til servering. Smak til med salt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 17806)
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Beinsuppe.Beinsuppe.
Denne retten har 106,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.