Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sopp-pai




Oppskriften inneholder 147 Kalorier, 6 g Karbo, 9 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1-2 springformer
1plate(r)butterdeigflak
1stkvårløk
bladpersille
1literferdigstekt blandingssopp
100grrevet parmesan


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Sopp-pai med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier146.61870.79217.70Kcal
Protein9.0953.9913.50gram
Karbohydrat6.2437.069.27gram
Kostfiber1.388.202.05gram
Fett9.1754.4713.62gram
Mettet fett3.8622.935.73gram
Salt0.492.930.73gram
Pris på oppskriftenKr 23.09Kr 137.14Kr 34.29.-
Hele oppskriften veier594 totalt594 pr porsj148 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 stykker

Dekk formen med kjevlet deigflak. Prikk med gaffel og forstek 8-10 minutter ved 225 C.

Hakk vårløken, dypp den i kokende vann og legg den over bunnen. Bland persille med soppen og dekk bunnen med fyll. Dryss ost på og stek 10 minutter eller til osten er smeltet.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9314)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sopp-pai med kantarell.Sopp-pai med kantarell.
Denne retten har 258,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pai med kantarell.Pai med kantarell.
Denne retten har 272,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.