Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sopp ragu




Oppskriften inneholder 56 Kalorier, 2 g Karbo, 2 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 600grblandede sopp
2stkløk
Ca 2,5sssmør eller olje
1stkpurre
0,5literlys buljong
1dlcreme fraiche (18%)
salt og pepper
sitronsaft
1bunt(er)hakket persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sopp ragu!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier55.81232.04Kcal
Protein1.968.15gram
Karbohydrat1.616.69gram
Kostfiber1.285.32gram
Fett4.3318.00gram
Mettet fett2.6911.18gram
Salt0.311.27gram
Pris på oppskriftenKr 5.80Kr 24.11Kroner
Hele oppskriften veier1 663 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær alle de rensede sopp i mindre stykker.
Rist hakkede løk, skivet purre og til sist sopp i fettstoffet i en gryte.
Hell buljongen i og la det snurre i 20 min.

Rør creme fraichen i, varm igjennom og smak til med sitronsaft, salt og pepper.
Dryss rikeligt hakket persille på, når retten serveres.
Løse ris eller pasta kan serveres til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19337)
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Quorn og sopp stroganoff.Quorn og sopp stroganoff.
Denne retten har 108,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risotto med sopp 1.Risotto med sopp 1.
Denne retten har 97,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.