Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Soppsmør




Oppskriften inneholder 328 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 35 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
100grsmør eller soyamargarin
3sssopp, innkokt
1stkløk eller purre


Annonse



Næringsdeklarasjon for Soppsmør!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier328.26782.24Kcal
Protein1.012.41gram
Karbohydrat2.796.65gram
Kostfiber1.192.84gram
Fett34.5282.26gram
Mettet fett22.2553.02gram
Salt0.551.31gram
Pris på oppskriftenKr 7.27Kr 17.32Kroner
Hele oppskriften veier238 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La soppen surre enten i litt smør eller i sin egen kraft så lenge at all væsken er fordampet. Deretter males den. Smør eller soyamargarin røres mykt og soppen røres inn. Smak til med salt og eventuelt pepper. Riv løken.

Hvis du bruker steinsopp eller sjampinjong, er det best å sløyfe pepperet.

Bruk soppsmøret til smørbrød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9303)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Brødstuffing til kalkun.Brødstuffing til kalkun.
Denne retten har 176,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,06 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,6.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongstuing.Sjampinjongstuing.
Denne retten har 178,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Soppstuing 5.Soppstuing 5.
Denne retten har 112,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.