Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Soppstuing




Oppskriften inneholder 72 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
200grfrisk eller 225 g hermetisk sopp
1,5sssmør eller margarin
1dashsalt
hvit pepper
3sshvetemel
Ca 3,5dlsoppkraft, buljong eller tynn fløte
1ssmandarin eller sherry


Annonse



Næringsdeklarasjon for Soppstuing!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier72.39113.38Kcal
Protein1.452.27gram
Karbohydrat4.717.38gram
Kostfiber0.150.23gram
Fett5.077.94gram
Mettet fett3.205.01gram
Alkohol0.26 %
Salt0.570.90gram
Pris på oppskriftenKr 2.11Kr 3.30Kroner
Hele oppskriften veier627 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skyll den friske soppen. Skjær i biter eller skiver. La soppen koke i sin egen fuktighet og sil kraften fra.

Rist soppen i smøret på svak varme og krydre. Dryss over melet og spe med væsken. La stuingen koke 5-10 minutter. Tilsett vinen og smak til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9363)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Piroger med sopp.Piroger med sopp.
Denne retten har 243,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Falske snegler.Falske snegler.
Denne retten har 83,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongpanne med fetaost.Sjampinjongpanne med fetaost.
Denne retten har 164,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp og gulrøtter.Piroger med sopp og gulrøtter.
Denne retten har 113,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.