Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Soppterte(0.A.B.AB)




Oppskriften inneholder 437 Kalorier, 45 g Karbo, 6 g Protein og 26 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stktertebunn, stekt (se oppskrift)
2ssolivenolje
1stkløk i småbiter
1stkportobellosopp uten stilk i biter
1sshakket persille
1dashSalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Soppterte(0.A.B.AB)!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier437.041 850.86Kcal
Protein6.1125.88gram
Karbohydrat44.50188.46gram
Kostfiber1.837.75gram
Fett25.66108.67gram
Mettet fett10.2743.49gram
Salt0.662.79gram
Pris på oppskriftenKr 15.65Kr 66.28Kroner
Hele oppskriften veier847 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Stek løken mør i olje. Tilsett sopp og stek 5-8 minutter til. Avkjøl. Legg blandingen i skjellet og dryss over persille. Smak til med salt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14542)
Kategori: Pai/terte
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sopp-pai med kantarell.Sopp-pai med kantarell.
Denne retten har 258,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pai med kantarell.Pai med kantarell.
Denne retten har 272,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.