Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Soupe de poisson




Oppskriften inneholder 58 Kalorier, 1 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2,5dlløk, finhakket
2dlpurre, finhakket
1dlolivenolje
4feddhvitløk, presset
500grhakkede tomater godt modne
2,5litervann
6kvist(er)persille
1stklaurbærblad
0,5tstimian
0,25tsfennikkel
2krmsafran
0,5tstørket appelsinskall
0,1tspepper
1sssalt
2kgmager fisk med avskjær og ben
1,5dlspagetti i små biter
Ristet loff
2,5dlsveitserost reven


Annonse



Næringsdeklarasjon for Soupe de poisson!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier58.26406.06Kcal
Protein7.2450.46gram
Karbohydrat1.4410.04gram
Kostfiber0.342.37gram
Fett2.5417.70gram
Mettet fett0.594.11gram
Salt0.422.94gram
Pris på oppskriftenKr 5.57Kr 38.82Kroner
Hele oppskriften veier5 576 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La løken og purren koke langsomt i olivenolje i 5 minutter, eller til de er nesten møre, men ikke brune.

Rør i hvitløk og tomater. Hev temperaturen til middels varmt og kok i 5 minutter til

Tilsett vannet, urtene, krydder og fisk og kok uten lokk ved moderat temperatur i 30 - 40 minutter.
Sil suppen over i kasserollen, og press ut kraften av ingrediensene. Smak til, tilsett litt mer safran hvis du synes det er nødvendig. Rør inn pastaen og kok i 1O - 12 minutter eller til den er mør. Smak til igjen.

Slå suppen over i terrin eller suppetallerkener over det ristede brødet, og server osten for seg.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 16085)
Kategori: Suppe
Land: Frankrike
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Lettvint fiskesuppe.Lettvint fiskesuppe.
Denne retten har 100,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,13.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Italiensk fiskesuppe.Italiensk fiskesuppe.
Denne retten har 34,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel SFO fiskesuppe (fra SFO Larsgården Skole, Ålesund).Enkel SFO fiskesuppe (fra SFO Larsgården Skol.
Denne retten har 161,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bouillabaisse  Julens beste fiskesuppe.Bouillabaisse Julens beste fiskesuppe.
Denne retten har 77,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Caldo de Pescado.Caldo de Pescado.
Denne retten har 46,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Astrids selskapssuppe med LobNobs og blåskjell.Astrids selskapssuppe med LobNobs og blåskjel.
Denne retten har 82,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkel fiskesuppe med LobNobs.Enkel fiskesuppe med LobNobs.
Denne retten har 291,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.