Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Spagettiomelett 2




Oppskriften inneholder 208 Kalorier, 29 g Karbo, 11 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grspagetti,
Ca 2,5sstomatpurè,
6stkegg
2sshakket persille og gressløk,
0,5tsoregano,
Ca 0,5tssalt
litt kvernet pepper,
6ssvann


Annonse



Næringsdeklarasjon for Spagettiomelett 2!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier208.40390.98Kcal
Protein10.8220.30gram
Karbohydrat28.8554.13gram
Kostfiber1.823.41gram
Fett5.129.61gram
Mettet fett1.332.50gram
Salt0.671.26gram
Pris på oppskriftenKr 3.47Kr 6.51Kroner
Hele oppskriften veier750 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok spagetti etter oppskrift på pakken, ha tomatpurè i kokevannet. Sil fra kokevannet. Visp sammen egg, krydder, salt, pepper og vann.
Hell spagettien i en stekepanne med litt olje. Hell omelettrøren over og la omeletten stivne ved svak varme. Når omeletten har stivnet hvelves den forsiktig på et varmt fat. Pynt med friske grønnsaker.

Omletten serveres med brød og tomatsaus.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 21658)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Karbonader med tagliatelle.Karbonader med tagliatelle.
Denne retten har 219,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bratwürst med mangochutney, tomatsalsa og guacamole.Bratwürst med mangochutney, tomatsalsa og gua.
Denne retten har 205,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert makaroni på tur.Gratinert makaroni på tur.
Denne retten har 51,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.