Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Spaghetti med tunfisk i karri




Spaghetti med tunfisk i karri oppskrift.
Fotograf: Magnus Thor Magnusson
Oppskriften inneholder 160 Kalorier, 19 g Karbo, 7 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1boks(er)tunfisk i olje
2ssolje
Ca 1,5tskarri
1feddhvitløk
1stkløk
2stkpurrer
2,5dlbuljong
1dashsalt
1dashpepper
1dashsmør
300grspaghetti
persille


Annonse



Næringsdeklarasjon for Spaghetti med tunfisk i karri!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier159.81483.13Kcal
Protein7.0321.25gram
Karbohydrat18.8957.11gram
Kostfiber2.106.35gram
Fett5.7717.44gram
Mettet fett0.862.60gram
Salt0.341.02gram
Pris på oppskriftenKr 2.98Kr 9.01Kroner
Hele oppskriften veier1 209 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La tunfisken renne av seg og del den i mindre biter. Skrell og hakk løken, knus hvitløken, rens og skjær purrene i tynne ringer.

Surr karri, løk og hvitløk i oljen, tilsett purren og la det surre til alt er mykt.

Tilsett buljongen og la sausen småkoke uten lokk. Kok imens spaghettien. Varm tunfisken i sausen og smak til med salt og pepper.

La spaghettien renne godt av seg og ha den i et varmt serveringsfat. Bland finklippet persille i sausen og hell den over spaghettien.

Server grovrevet ost og en enkel grønn salat til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7668)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pasta
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spaghetti med tunfisk og sjampinjonger.Spaghetti med tunfisk og sjampinjonger.
Denne retten har 202,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spaghetti med tunfisk i karri.Spaghetti med tunfisk i karri.
Denne retten har 159,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fullkornpasta med tomat og tunfisksaus.Fullkornpasta med tomat og tunfisksaus.
Denne retten har 170,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.