Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sparepanne med egg




Oppskriften inneholder 248 Kalorier, 41 g Karbo, 9 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
5stkloff - skåret i terninger,
2stkrøkte middagspølser (skåret i biter),
1stkløk(finhakket)
6stkegg
2dlmelk,
2tssalt
0,75tshvit pepper
200grjarlsbergost,
persilledryss


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sparepanne med egg!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier248.223 041.43Kcal
Protein9.43115.55gram
Karbohydrat41.21504.95gram
Kostfiber2.1326.10gram
Fett4.6056.36gram
Mettet fett1.8322.42gram
Salt1.1714.30gram
Pris på oppskriftenKr 3.74Kr 45.83Kroner
Hele oppskriften veier4 901 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Loffen skjæres i terninger og surres lett i pannen. Ta så i pølsebiter og finhakket løk. La dette surre slik at pølsene er gjennomvarme og løken blank. Pisk sammen egg, melk, salt og pepper og hell dette over pølse/loffblandingen i pannen. Fordel revet ost over. La det stå slik at osten smelter. Dryss over finhakket persille like før servering.
Serveres helt nylaget.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20029)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Arme riddere 5.Arme riddere 5.
Denne retten har 192,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme riddere 4.Arme riddere 4.
Denne retten har 171,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Arme frokostriddere.Arme frokostriddere.
Denne retten har 164,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.