Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Speltgrøt med frukt




Oppskriften inneholder 80 Kalorier, 6 g Karbo, 3 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlvann
2ssspeltmel (kjøpes i helseforretninger)
1tsfettstoff'
0,5dlmorsmelksrestatning eller helmelk
revet pære eller eple


Annonse



Næringsdeklarasjon for Speltgrøt med frukt!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier80.43141.15Kcal
Protein2.594.55gram
Karbohydrat6.0110.55gram
Kostfiber1.011.77gram
Fett4.898.58gram
Mettet fett1.763.09gram
Salt0.070.13gram
Pris på oppskriftenKr 1.08Kr 1.90Kroner
Hele oppskriften veier176 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Vann og speltmel piskes sammen og kokes i ca. 2 min. Reven frukt tilsettes og kokes med i 1 min. Fettstoff røres i, og morsmelkserstatning tilsettes, til grøten er passe jevn. Grøten kan evt. søtes med litt sukker.

Tips:
Til barn fra 6 mdr.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 23167)
Kategori: Barnemat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.