Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sprudlende jordbærsmoothie




Sprudlende jordbærsmoothie oppskrift.
Fotograf: Synøve Dreyer
En kjempegod smoothie med jordbær som også kan lages med andre bær, f.eks. bringebær. Farrisen gjør den litt musserende.

Oppskriften inneholder 29 Kalorier, 5 g Karbo, 1 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2kurv(er)jordbær
2dlkefir
2dlfarris
6stkisbiter


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Sprudlende jordbærsmoothie med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier29.3098.89Kcal
Protein0.792.67gram
Karbohydrat4.5015.19gram
Kostfiber1.194.02gram
Fett0.642.16gram
Mettet fett0.331.11gram
Salt0.030.10gram
Pris på oppskriftenKr 4.23Kr 14.28Kr .-
Hele oppskriften veier1 350 totalt338 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Rens jordbærene.
Bland alt raskt i en blender eller smoothiemaskin og kjør til en jevn smoothie.
Hell smoothien i høye glass.
Serveres umiddelbart.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34079)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Jordbærsmoothie med sukrin.Jordbærsmoothie med sukrin.
Denne retten har 50,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær-smoothie.Jordbær-smoothie.
Denne retten har 73,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsmoothie ny.Jordbærsmoothie ny.
Denne retten har 64,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dessert-smoothie.Dessert-smoothie.
Denne retten har 69,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær og kiwi smoothie 2.Jordbær og kiwi smoothie 2.
Denne retten har 64,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjokolade- og jordbærsmoothie.Sjokolade- og jordbærsmoothie.
Denne retten har 77,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærshots.Jordbærshots.
Denne retten har 67,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie bowl med jordbær og basilikum.Smoothie bowl med jordbær og basilikum.
Denne retten har 67,86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Coffee-Strawberry-Raspberry Smoothie Break.Coffee-Strawberry-Raspberry Smoothie Break.
Denne retten har 79,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Verdens beste smoothie.Verdens beste smoothie.
Denne retten har 48,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær og melonsmoothie.Jordbær og melonsmoothie.
Denne retten har 37,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sprudlende jordbærsmoothie.Sprudlende jordbærsmoothie.
Denne retten har 29,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsmoothie (Grunnsmoothie).Jordbærsmoothie (Grunnsmoothie).
Denne retten har 56,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær og kiwi smoothie.Jordbær og kiwi smoothie.
Denne retten har 65,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smoothie med jordbær, lime og kokos.Smoothie med jordbær, lime og kokos.
Denne retten har 60,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.