Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Stekte grønnsaksburgere med hvitløk




Oppskriften inneholder 259 Kalorier, 14 g Karbo, 7 g Protein og 19 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
150grpaprika
2stkegg
100grbrødsmuler
2feddfinhakkede fedd hvitløk
2ssfersk basilikum
3sssmeltet smør


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Stekte grønnsaksburgere med hvitløk med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier259.181 158.74144.84Kcal
Protein6.8530.623.83gram
Karbohydrat14.1963.447.93gram
Kostfiber2.199.791.22gram
Fett18.9684.7710.60gram
Mettet fett10.1245.245.66gram
Salt0.482.140.27gram
Pris på oppskriftenKr 4.80Kr 21.46Kr 2.68.-
Hele oppskriften veier447 totalt447 pr porsj56 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 8 burgere

Fjern frøene fra paprikaene og finhakk dem. Bland med egg, brødsmuler, hvitløk, smør og basilikum revet i biter i en bolle. Krydre godt og bland.
Form burgere med våte hender og legg dem på bakepapir. Sett kjølig i ca 1 time.
Varm opp nok olje til å steke burgerne og legg dem på tørkepapir for å renne av seg. Server varme med tomater, olje og eddik.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 29883)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.








Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.