Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Stines Chilicanneloni




Oppskriften inneholder 128 Kalorier, 16 g Karbo, 8 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
12stklasagneplater
300grSANS cottage cheese
1cmchili (ca. 1 cm)
0,5tssalt

Tomatsaus

1stkløk
1boks(er)knuste tomater a 400 g
1feddhvitløk
1sssukker
1tssalt
1tspaprikapulver
0,1tspepper
1stkbuljongterning
2dlgratineringsost


Annonse



Næringsdeklarasjon for Stines Chilicanneloni!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier128.14356.10Kcal
Protein7.9222.01gram
Karbohydrat15.9344.27gram
Kostfiber0.711.97gram
Fett3.489.67gram
Mettet fett2.055.70gram
Salt1.644.57gram
Pris på oppskriftenKr 4.50Kr 12.51Kroner
Hele oppskriften veier1 112 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

I ildfast form i stekeovn ved 200 gr 25 – 30 minutter.

Kok opp lettsaltet vann i stor kjele. Kok lasagneplatene, noen om gangen, ca. 4 minutter. Ta dem forsiktig opp og la renne av.
Ha ca. 1 ss cottage cheese (smak til med chili og salt) på hver plate. Rull sammen og legg tett i tett i ildfast form. Skrell og hakk løk. Ha løk, innholdet i tomatboksen, hakket hvitløk, sukker, salt og krydder i en food processor.
Kjør sausen glatt. Hell den i en kjele med hakket buljongterning. La det koke opp under omrøring. Hell sausen over rullene og dryss osten over. Gratineres til osten er gyllen. Serveres med grønn salat, cherrytomater og brød til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 24120)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Makaroni og ost i stekeovnen.Makaroni og ost i stekeovnen.
Denne retten har 208,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesufflé med grønnsaker.Ostesufflé med grønnsaker.
Denne retten har 126,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Porsjonslasagne.Porsjonslasagne.
Denne retten har 127,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jarlsberg-ostesuffle.Jarlsberg-ostesuffle.
Denne retten har 234,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesufflé 1.Ostesufflé 1.
Denne retten har 245,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostebakkels med kyllingsalat.Ostebakkels med kyllingsalat.
Denne retten har 214,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.