Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sviskesufflé




Oppskriften inneholder 138 Kalorier, 26 g Karbo, 5 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1pose(r)svisker, steinfrie 225 g
1dlvann
0,75dlfarin
10stkhakkede mandler
5stkeggehviter


Annonse



Næringsdeklarasjon for Sviskesufflé!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier138.41202.48Kcal
Protein4.716.89gram
Karbohydrat25.9137.90gram
Kostfiber2.974.34gram
Fett1.111.62gram
Mettet fett0.110.16gram
Salt0.160.24gram
Pris på oppskriftenKr 3.83Kr 5.60Kroner
Hele oppskriften veier585 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Forvarm ovnen til 150 C. Kok sviskene i vannet i ca 5 minutter. Hell av kokevannet. Finhakk sviskene med sukkeret eller findel dem sammen med sukkeret i food processor eller hurtigmikser.

Husk at selv myke svisker bør kokes før de hakkes, slik at de blander seg godt med de vispede hvitene.

Visp eggehvitene stive. Bland fruktmosen i litt om gangen, visp hele tiden. Bland eventuelt i mandler. Hell røren i en godt smurt, ildfast høy form med rette kanter, 1,5 – 2 liter.

Stek suffleen nederst i ovnen i ca 35 minutter, eller til den har hevet seg og fått farge. Åpne ikke ovnsdøren de første 20 minuttene.

Server suffleen nystekt. Den synker raskt sammen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8730)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Dessert
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sviskegrøt luksus.Sviskegrøt luksus.
Denne retten har 66,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gammeldags sviskedessert.Gammeldags sviskedessert.
Denne retten har 182,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.