Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Syltekanapeer med tørket frukt




Syltekanapeer med tørket frukt oppskrift.
Fotograf: Anne Manglerud
Biter av sylte med søte svisker og aprikoser er lettlaget og deilig som snacks eller tapas. Perfekt for store sammenkomster i jula.

Oppskriften inneholder 229 Kalorier, 34 g Karbo, 4 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 5 porsjoner
3skive(r)julesylte ca. 1,5 cm tykke
0,5pakkeruccula
18stksvisker uten sten
18stktørket aprikos
2ssolivenolje
1tsnykvernet pepper
1tssalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Syltekanapeer med tørket frukt!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier229.05169.50Kcal
Protein4.032.98gram
Karbohydrat33.7624.98gram
Kostfiber4.163.08gram
Fett7.735.72gram
Mettet fett1.591.18gram
Salt2.121.57gram
Pris på oppskriftenKr 8.80Kr 6.51Kroner
Hele oppskriften veier370 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær sylta i biter. Sett den på tannpirker (uten fluorsmak) sammen med sviske og aprikos.
Vask rucculasalaten og vend den i litt olje. Krydre med salt og pepper.
Legg salaten på fat med syltepinnene på toppen.
Server syltepinner som en av flere tapasretter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 32684)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tapasribbe.Tapasribbe.
Denne retten har 278,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Svineribbe til juletapas.Svineribbe til juletapas.
Denne retten har 239,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skinkesteik til juletapas.Skinkesteik til juletapas.
Denne retten har 90,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Buklistsylte med salat til juletapas.Buklistsylte med salat til juletapas.
Denne retten har 264,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chiliribbe med peanøttdipp.Chiliribbe med peanøttdipp.
Denne retten har 340,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glasert tapasribbe.Glasert tapasribbe.
Denne retten har 302,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,85 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ribbe med paprikasalat.Ribbe med paprikasalat.
Denne retten har 252,2 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,07 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lefserull med leverpostei og løk.Lefserull med leverpostei og løk.
Denne retten har 185,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sylte med salat.Sylte med salat.
Denne retten har 244,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sur-søt ribbe.Sur-søt ribbe.
Denne retten har 342,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 29,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Glaserte ribbebiter servert med rømme.Glaserte ribbebiter servert med rømme.
Denne retten har 268,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltepinner(tapas).Syltepinner(tapas).
Denne retten har 247,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lefserull med sylte.Lefserull med sylte.
Denne retten har 260,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julesylte til juletapas.Julesylte til juletapas.
Denne retten har 474,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 46,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltekanapeer med tørket frukt.Syltekanapeer med tørket frukt.
Denne retten har 229,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.