Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk




Oppskriften inneholder 110 Kalorier, 1 g Karbo, 22 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har ikke allergener

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
500grBrystfilet af kylling
Mel
Olivenolje
8feddhvitløk
2tssherry, tørr
1dashSalt
Hvit pepper
Sitron


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tapas - Pollo al ajillo Kylling med hvitløk!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier110.19147.38Kcal
Protein21.8529.22gram
Karbohydrat0.791.06gram
Kostfiber0.090.12gram
Fett1.992.66gram
Mettet fett0.470.63gram
Alkohol0.22 %
Salt0.320.42gram
Pris på oppskriftenKr 12.23Kr 16.36Kroner
Hele oppskriften veier535 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær kyllingbrystet i munnstore stykker, tørk dem og vend dem i mel. Skrell hvitløkene og skjær dem i skiver. Brun kylling og hvitløl under omrøring i olivenolje. Hell sherryen over og la det surre i 10 minutter. Ta pannen av varmen, legg lokk på, og la det stå i 15 minutter. Varm det hurtigt igjen, krydre med salt og pepper.

Pynt med sitronbåter. Server med et glass vin, eller hva med et glass sherry når flasken nå allikevel er fremme.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 3023)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Spania
Nasjonal/tradisjonsrett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kylling og eggkanapé.Kylling og eggkanapé.
Denne retten har 192,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Club sandwich 2.Club sandwich 2.
Denne retten har 197,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.