Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tapasboller




Tapasboller oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Oppskriften inneholder 156 Kalorier, 2 g Karbo, 11 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
450grkjøttdeig
1tssalt
0,5tspepper
1stkegg
1pakkechorizopølse eller 16-18 skiver
1dlfetaost i biter

hakket, frisk basilikum

2ssolje til steking

Salsa:

1boks(er)hakkede tomater
0,5stkfinhakket grønn paprika
0,5tssalt
0,5tssukker
0,5tsnykvernet pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tapasboller!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier156.26457.31Kcal
Protein11.0632.37gram
Karbohydrat1.995.82gram
Kostfiber0.641.87gram
Fett11.4233.42gram
Mettet fett4.6013.46gram
Salt1.915.59gram
Pris på oppskriftenKr 7.87Kr 23.03Kroner
Hele oppskriften veier1 171 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Bland egg, salt og pepper godt inn i kjøttdeigen. Skjær chorizo i små biter.

2. Bland pølse, fetaost og urter forsiktig inn i kjøttdeigen. Form deigen til små boller i hånden ved hjelp av en skje og vann.

3. Stek bollene i en middels varm stekepanne til de blir pent brune. La de ettersteke på svak varme i ca. 10 minutter til de blir gjennomstekt.

Salsa:
Bland alle ingrediensene til salsaen i en kjele, og la det småkoke i et par minutter.
Server sausen til tapasbollene.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 18428)
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Spania

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kjøttfylte søte paprika.Kjøttfylte søte paprika.
Denne retten har 104,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tapasboller.Tapasboller.
Denne retten har 156,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Medister albondigas.Medister albondigas.
Denne retten har 110,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krydrede kjøttboller (Tapas).Krydrede kjøttboller (Tapas).
Denne retten har 126,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.