Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tiger reker




Oppskriften inneholder 180 Kalorier, 0 g Karbo, 21 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Sesam, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
700grtigerreker
1sssesamfrø
1dlmajones
1feddhvitløk


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tiger reker!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier179.70362.54Kcal
Protein20.5441.44gram
Karbohydrat0.420.85gram
Kostfiber0.140.28gram
Fett10.6221.43gram
Mettet fett0.801.61gram
Salt1.382.79gram
Pris på oppskriftenKr 11.94Kr 24.09Kroner
Hele oppskriften veier807 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Vend de ferdig kokte tigerrekene i litt olivenolje, salt, pepper og sesamfrø. Bland hvitløk og majones til en enkel aioli. Dypp tigerreker i aiolien og kos deg.

Tigerreker er suveren sommermat, enten du legger dem på grillen, i en salat eller woker dem sammen med sommerens friske grønnsaker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Elsa's hjemmeside
(Intern: 16228)
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Marinerte reker som tapas.Marinerte reker som tapas.
Denne retten har 43,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.