Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tomatsandwich




Tomatsandwich oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Tomatsandwichen skal lages dagen før den skal spises. Dette er perfekt til piknik eller i matpakken. Hvis du ikke er glad i oliven, kan de f.eks. erstattes med mer sylteagurk.

Oppskriften inneholder 123 Kalorier, 11 g Karbo, 2 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkbaguette
4stktomat
1stkrødløk
1stkgrønn paprika
10stksorte oliven
10stkgrønne oliven
1sskapers
1sssylteagurk, hakket
0,5dlolivenolje
salt og pepper etter smak


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tomatsandwich!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier122.79280.85Kcal
Protein2.335.33gram
Karbohydrat10.5724.18gram
Kostfiber1.894.32gram
Fett7.4917.13gram
Mettet fett1.072.45gram
Salt0.821.87gram
Pris på oppskriftenKr 3.73Kr 8.53Kroner
Hele oppskriften veier915 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del baguetten i to på langs og plukk ut det meste av innmaten. Smuldre innmaten.
Skjær tomatene i terninger, hakk løken og rens og skjær paprikaen i terninger. Grovhakk oliven og sylteagurk.
Bland alle ingrediensene og fyll de halve baguettene. Legg dem sammen, press dem godt sammen og pakk den i tett plastfolie.
Legg baguettene i kjøleskapet til neste dag. Skjær den i tykke skiver og server - for eksempel som en liten forrett.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 28082)
Tilberedningstid: 15 min + kjøl
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tomatsandwich.Tomatsandwich.
Denne retten har 122,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta 4.Bruschetta 4.
Denne retten har 202,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.