Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tortilla med bygg




Tortilla med bygg oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Disse byggtortillaene kan serveres til salat, som taco, eller spises varme med smør, sukker og kanel.

Oppskriften inneholder 266 Kalorier, 42 g Karbo, 6 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 12 porsjoner
0,5dlrapsolje
2tsbakepulver
0,5tssalt
150grbyggmel
250grsiktet hvetemel
2dlvann


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tortilla med bygg!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier266.35145.72Kcal
Protein6.383.49gram
Karbohydrat41.5722.74gram
Kostfiber3.031.66gram
Fett7.614.16gram
Mettet fett0.620.34gram
Salt0.890.48gram
Pris på oppskriftenKr 0.99Kr 0.54Kroner
Hele oppskriften veier657 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland ingrediensene sammen til en smidig deig. Deigen skal ikke være hard. Legg et kjøkkenhåndkle og plastpose over bollen. La deigen hvile på kjøkkenbenken i 20 minutter.
Del deigen opp i 12 like store biter. Form de 12 bitene til boller og klem dem litt flate. La de flate bollene hvile i 10 minutter på benken under et kjøkken håndkle med en plastpose over.
Kjevl «bollene» ut til rundinger som tykke pannekaker på størrelse med stekepannen din. Stek tortillaene i en tørr stekepanne på middels til sterk varme. Når du ser at tortillaene blåser seg opp (bobler), snur du dem og steker på den andre siden. (Prøv å kast dem opp i luften for å snu dem).

NB!
Legg de ferdig stekte tortillaene oppå hverandre inni et kjøkkenhåndkle for å unngå at de blir tørre.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 28287)
Tilberedningstid: 40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Lefse
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Hverdagslefse.Hverdagslefse.
Denne retten har 141,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tortilla med bygg.Tortilla med bygg.
Denne retten har 266,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.