Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Tunfisk og cottage cheese




Oppskriften inneholder 100 Kalorier, 1 g Karbo, 18 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlhermetisk tunfisk i vann
1dlcottage cheese


Annonse



Næringsdeklarasjon for Tunfisk og cottage cheese!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier100.29195.57Kcal
Protein18.2535.59gram
Karbohydrat0.771.50gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett2.695.25gram
Mettet fett1.532.98gram
Salt0.681.32gram
Pris på oppskriftenKr 5.18Kr 10.10Kroner
Hele oppskriften veier195 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Bland godt sammen og bruk som pålegg, eller evt alene som kos. Kan og brukes som del i andre retter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14694)
Kategori: Pålegg
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Prim av osterester.Prim av osterester.
Denne retten har 224,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.