Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Turmuffins




Turmuffins oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Ekstra grove muffins med havre og blåbær smaker deilig på tur.

Oppskriften inneholder 251 Kalorier, 35 g Karbo, 6 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
60grhavregryn
3dlmelk
250grsammalt hvete, fin
3tsbakepulver
0,5tshavsalt
150grsukker
100grblåbær
1stkegg
6ssrapsolje
havregryn til pynt


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Turmuffins med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier251.402 502.54178.75Kcal
Protein5.8858.534.18gram
Karbohydrat35.15349.9024.99gram
Kostfiber4.5845.593.26gram
Fett8.6886.406.17gram
Mettet fett1.0310.250.73gram
Salt0.605.940.42gram
Pris på oppskriftenKr 3.01Kr 29.96Kr 2.14.-
Hele oppskriften veier995 totalt995 pr porsj71 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 14 muffins

1. Bland havregryn og melk og la det stå og trekke i 10 minutter.
2. Bland sammen mel, bakepulver, salt og sukker. Rør et sammenvispet egg og oljen i havreblandingen. Tilsett havreblandingen og blåbærene. Rør til det såvidt er blandet. Fyll røren i smurte muffinsformer.

3. Stek muffinsene midt i ovnen ved 180 °C i ca 20 minutter. Avkjøl på rist.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 30764)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Muffins

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Muffins med sjokoladebiter.Muffins med sjokoladebiter.
Denne retten har 353,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pepperkakemuffins.Pepperkakemuffins.
Denne retten har 401,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wenches muffins.Wenches muffins.
Denne retten har 307,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Velsmakende muffins.Velsmakende muffins.
Denne retten har 245,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blåbærmuffins 3.Blåbærmuffins 3.
Denne retten har 233,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Müslimuffins.Müslimuffins.
Denne retten har 294,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Spøkelsesmuffins.Spøkelsesmuffins.
Denne retten har 329,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,37.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kryddermuffins til jul.Kryddermuffins til jul.
Denne retten har 424,07 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommerfuglmuffins.Sommerfuglmuffins.
Denne retten har 378,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 45,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Prinsessecupcakes.Prinsessecupcakes.
Denne retten har 384,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grunnoppskrift cupcakes.Grunnoppskrift cupcakes.
Denne retten har 368,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffins uten melk og egg.Muffins uten melk og egg.
Denne retten har 316,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 42,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Påskemuffins.Påskemuffins.
Denne retten har 355,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vaniljecupcakes med Jordbærmousse.Vaniljecupcakes med Jordbærmousse.
Denne retten har 293,97 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Muffinsdyr.Muffinsdyr.
Denne retten har 364,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.