Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Vaffelkake med bakte plommer




Vaffelkake med bakte plommer oppskrift.
Fotograf: Synøve Dreyer
Stek noen vaffelplater og lag deg en vaffelkake. Her er fyllet deilige bakte plommer og lettrømme, men annen frukt kan også brukes.

Oppskriften inneholder 179 Kalorier, 21 g Karbo, 5 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Soya, Spor-av-gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
10stkplommer
1sshonning

Vafler:

4stkegg
4dllettmelk
2sssukker
1tsbakepulver
1dlsoyaolje
150grsammalt hvete, fin
200grhvetemel


Annonse



Kalorier og næringsinnhold i Vaffelkake med bakte plommer med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier179.452 895.89Kcal
Protein5.4587.95gram
Karbohydrat20.77335.18gram
Kostfiber2.3237.44gram
Fett7.77125.39gram
Mettet fett1.4423.24gram
Salt0.152.40gram
Pris på oppskriftenKr 3.04Kr 49.06Kr .-
Hele oppskriften veier1 614 totalt1 614 pr porsj pr stk gram

Fremgangsmåte:

Del plommene i to. Fjern steinene. Legg dem på et ildfast fat og ha honning over.
Bak plommene i ovn på 180 grader C i maks 10 minutter.
Avkjøl plommene mens du steker vaflene.
Bland alle de andre ingrediensene til vaflene til en glatt røre. La røren svelle i minst 20 minutter.
Stek vaflene i smurt vaffeljern til de er gylne.
Legg vaflene på rist, da blir de sprøere.
Til en vaffelkake som på bilder trenger du 4-5 plater.
Legg vafler, bakte plommer og lettrømme lagvis.
Avslutt med bakte plommer og litt rømme på toppen.
Server vaffelkaken nylaget.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34238)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Vafler

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vaffelkake med bakte plommer.Vaffelkake med bakte plommer.
Denne retten har 179,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,04.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.