Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Vannmelon og jordbær smoothies




Vannmelon og jordbær smoothies oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
En frisk smoothie med spinat. Litt uvant men overraskende godt.
Fylde i smoothien bestemmes mye av hvor søt den er. Tilpass med honning eller for eksempel Stevia.


Oppskriften inneholder 53 Kalorier, 11 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner
600grkuttet vannmelon uten steiner
225grjordbær
100grfrisk babyspinat, evt mindre
3sshonning/evt stevia eller mindre

Evt:

Litt tomat kan og blendes i
Litt ekstra vann om en ønsker det.


Annonse



Næringsdeklarasjon for Vannmelon og jordbær smoothies!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier52.61173.79Kcal
Protein0.953.14gram
Karbohydrat11.3837.59gram
Kostfiber0.973.20gram
Fett0.150.50gram
Mettet fett0.010.03gram
Salt0.030.10gram
Pris på oppskriftenKr 4.47Kr 14.77Kroner
Hele oppskriften veier991 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Alt kjøres i blender til jevn konsistens. Server kaldt

Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32040)
Tilberedningstid: 1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smoothie

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vannmelon og jordbær smoothies.Vannmelon og jordbær smoothies.
Denne retten har 52,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,15 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vannmelonsmoothie.Vannmelonsmoothie.
Denne retten har 69,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Leskende melonslush.Leskende melonslush.
Denne retten har 79,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gul drøm-smoothie.Gul drøm-smoothie.
Denne retten har 73,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.