Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Varm bønnesalat




Oppskriften inneholder 154 Kalorier, 16 g Karbo, 10 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-melk, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,5pakkebrune bønner.
3sssmør/margarin
1stk storpurre
1stkbuljongterning
Ca 1,5dlvann
1boks(er)skinke, ca. 250 g
2boks(er)salat- og grytebønner
1tsbasilikum, oregano eller timian,
etter smak
1sssukker
2sseddik 7 %
Salt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Varm bønnesalat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier154.11584.82Kcal
Protein9.6636.66gram
Karbohydrat15.9260.41gram
Kostfiber2.8110.66gram
Fett5.1319.47gram
Mettet fett2.619.90gram
Salt0.762.90gram
Pris på oppskriftenKr 3.71Kr 14.08Kroner
Hele oppskriften veier1 897 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Legg de brune bønnene i vann over natten. Kok dem ca. 1 1/2 time. Fres purreringer i smør/margarin og tilsett buljong og vann.
La det småkoke. Skjær skinken i terninger. Skyll de røde bønnene i kaldt vann. Ha i skinken og bønnesortene. Tilsett krydder og kok godt opp. Smak til med sukker, eddik, salt og pepper.
Retten skal ha fyldig, sursøt smak. Server med varmt brød.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matsiden
(Intern: 3125)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Huevos rancheros.Huevos rancheros.
Denne retten har 141,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,12 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også St. Anna-bønner.St. Anna-bønner.
Denne retten har 62,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Friterte bønner med sprø grønnkål.Friterte bønner med sprø grønnkål.
Denne retten har 303,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.