Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Veg burgere




Oppskriften inneholder 116 Kalorier, 20 g Karbo, 6 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2,5dlbokhvete gryn
2stk liteløk finhakket
225grsopp finhakket
1sspersille finhakket
3stkeggehviter
0,5tssalt
0,25tspepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Veg burgere!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier116.35192.46Kcal
Protein6.3310.47gram
Karbohydrat19.8532.83gram
Kostfiber2.714.48gram
Fett0.691.14gram
Mettet fett0.090.15gram
Salt0.601.00gram
Pris på oppskriftenKr 7.14Kr 11.81Kroner
Hele oppskriften veier662 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok bokhveten ferdig. Surr løk og sopp. Bland så alt sammen og form hamburger. Stekes brune i en stekepanne med litt smør.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Karen Tripp
(Intern: 3891)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kjøttpudding med soppstuing.Kjøttpudding med soppstuing.
Denne retten har 107,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Skogssopp i butterdeig.Skogssopp i butterdeig.
Denne retten har 67,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.