Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Vegetarisk saus med pasta




Vegetarisk saus med pasta oppskrift.
Fotograf: Vita Hjertego
Oppskriften inneholder 132 Kalorier, 23 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Selleri, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stk storløk, hakket
2stksjalottløk, hakket
2ssVita hjertego’ olje
4stk storgulrøtter (ca 500g), grovt revet
2stang(stenger)stilkselleri, hakket
1boks(er)tomater, hakket (400g)
2sstomatpuré
1tssalt
0,5tspepper
1tssukker
1tsoregano, tørket
1tstimian, tørket
1boks(er)kikerter (uten lake, 400g)
1dlvann eller grønnsaksbuljong
500grtagliatelle (gjerne fullkornpasta)
Strimlet frisk basilikum


Annonse



Næringsdeklarasjon for Vegetarisk saus med pasta!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier132.38707.44Kcal
Protein4.7125.17gram
Karbohydrat22.78121.74gram
Kostfiber2.9315.66gram
Fett1.849.83gram
Mettet fett0.170.91gram
Salt0.552.92gram
Pris på oppskriftenKr 2.73Kr 14.59Kroner
Hele oppskriften veier2 138 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens og hakk løken. Varm oljen i en høy stekepanne og tilsett løken. La løken surre til den blir blank. Tilsett gulrot og selleri sammen med tomatene og tomatpuréen. La dette koke i noen minutter. Tilsett de øvrige ingrediensene. La sausen koke ca 5 minutter.

Kok pastaen etter anvisningen på pakken.
Server med strimlet basilikum og grovt brød, gjerne Vita hjertego’ rundstykker som du får kjøpt på Coop Mega.

Bruk gjerne Vita Pro.aktiv over porsjonen med pasta når den er varm slik at den smeltes over pastaen, eller smør på brødet du spiser til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Vita Hjertego
(Intern: 24330)
Kategori: Saus
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vegetarisk saus med pasta.Vegetarisk saus med pasta.
Denne retten har 132,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.