Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Vennegjengbrød




Vennegjengbrød oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Oppskriften inneholder 236 Kalorier, 15 g Karbo, 8 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkloff, stor
150grskinke, kokt
150grbacon
150grspekeskinke
150grsalami
1stkavokado
1stkrødløk
2stktomater
0,5stkagurk
1stksalathode
4stkegg
2pakkemajones
0,5dlmelk
0,5stksitron
1tssalt
0,5tspepper, kvernet
2ssgressløk


Annonse



Næringsdeklarasjon for Vennegjengbrød!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier236.261 142.38Kcal
Protein8.1239.26gram
Karbohydrat14.6670.89gram
Kostfiber1.296.24gram
Fett15.8476.59gram
Mettet fett2.8113.59gram
Salt1.487.17gram
Pris på oppskriftenKr 7.68Kr 37.13Kroner
Hele oppskriften veier2 901 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Skjær et firkantet lokk av loffen, 2 cm fra skorpa. Legg dette til siden. Ta ut innmaten i loffen til det er ca 1,5 cm igjen til skorpa.

2. Del grønnsakene i skiver og vask salaten, sprøstek baconet.
3. Hardkok eggene, del de små terninger og bland sammen med majones, melk, presset sitronsaft, majones, finhakket gressløk, salt og pepper.

4. Legg lagvis pålegg, grønnsaker, salat og eggemajones. Press ned etter hvert lag. Fyll loffen helt opp til kanten. Legg på lokket. Press godt sammen. Pakk vennegjengbrødet inn i aluminiumsfolie og sett det kaldt til servering. Bruk en brødkniv med tagger når du skjærer opp loffen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20759)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Arme riddere med speilegg.Arme riddere med speilegg.
Denne retten har 162,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Christinas arme riddere.Christinas arme riddere.
Denne retten har 203,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vennegjengbrød.Vennegjengbrød.
Denne retten har 236,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.
Denne retten har 192,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.