Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Vikingpizza




Vikingpizza oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
En pizza basert på brødet slik de gamle vikingene lagde det. En sunn, god og enkel pizza som egner seg godt å steke på tur i bålpanne. 4. trinn på Frøyland skule i Rogaland står bak vinnerbidraget i konkurransen Skolepizza 2014.

Oppskriften inneholder 148 Kalorier, 17 g Karbo, 9 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner

Deig:

500grsammalt rug, grov
500grsammalt hvete, grov
0,5literkulturmelk

Fyll:

0,5stkgrillet kylling (800 g)
1boks(er)bogskinke
1stkhvitløk
1stkgrønn squash
1boks(er)maiskorn
1stkrød paprika
1stk storbifftomat
1begeraromasopp
200grrevet hvitost
1glasspastasaus med basilikum og hvitløk
1sstørket basilikum
1sstørket timian
1tssort pepper finmalt


Annonse



Næringsdeklarasjon for Vikingpizza!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier147.515 871.64Kcal
Protein8.56340.73gram
Karbohydrat17.31689.02gram
Kostfiber4.33172.36gram
Fett3.93156.43gram
Mettet fett1.6666.08gram
Salt0.3814.94gram
Pris på oppskriftenKr 4.12Kr 164.00Kroner
Hele oppskriften veier3 981 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Bland sammen ingrediensene til deigen for hånd.
2. Del deigen i små baller og press en og en av disse utover på en tallerken. Legg deigen over på folie og legg på ønsket mengde fyll. Brett eventuelt sammen til en calzone.
3. Stekes på bålpanne eller i ovnen til bunnen har fått en gylden farge, osten er smeltet og fyllet er varmt.

Tips: Legg gjerne et lokk av aluminiumsfolie over pizzaen slik at den varmes lettere opp.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31468)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rask kyllingpizza.Rask kyllingpizza.
Denne retten har 154,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasmørbrød med kylling.Pizzasmørbrød med kylling.
Denne retten har 172,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med marinert kylling og sopp.Pizza med marinert kylling og sopp.
Denne retten har 168,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingpizza.Kyllingpizza.
Denne retten har 162,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,75 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Vikingpizza.Vikingpizza.
Denne retten har 147,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,12.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tuscani pizza.Tuscani pizza.
Denne retten har 183,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tacokrydret kyllingpizza.Tacokrydret kyllingpizza.
Denne retten har 196,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med kyllingkjøttdeig.Pizza med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 209,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Porsjonspizza med sommerfugl.Porsjonspizza med sommerfugl.
Denne retten har 145,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizzasnurrer med kyllingkjøttdeig.Pizzasnurrer med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 167,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.