Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Wrap med salami og kremost




Wrap med salami og kremost oppskrift.
Fotograf: Mari Svenningsen
I denne matboksen møtes det italienske, med det norske pålegget og de meksikanske lefsene. En herlig fusion av en matpakke!

Oppskriften inneholder 153 Kalorier, 7 g Karbo, 5 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
4stksmå plommetomat
4stk litetomat
1skive(r)brød, valgfritt
6blad(er)frisk basilikum
0,5ssolivenolje

Wrap

1,5stkhvetetortilla
3blad(er)salatblad
125grkremost lett
5skive(r)salami

Dressing

2ssvirgin olivenolje
1tssitronsaft
0,5tssalt og pepper


Annonse



Næringsdeklarasjon for Wrap med salami og kremost!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier153.301 315.31Kcal
Protein5.1744.36gram
Karbohydrat7.2662.29gram
Kostfiber1.2110.38gram
Fett11.2496.44gram
Mettet fett3.8733.20gram
Salt1.3511.62gram
Pris på oppskriftenKr 7.38Kr 63.32Kroner
Hele oppskriften veier858 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Skjær brødet i terninger. Ha dem i en bolle, og tilsett olivenolje. Stek brødterningene gylne i en middels varm stekepanne.
2. Skyll og del tomatene. Bland tomater med brødterninger. Legg opp på fat.
3. Ringle over med sitronsaft og olivenolje. Dryss på med salt og pepper. Og gjerne revet sitronskall.
4. Fordel kremosten på lefse. Legg på salat og salami, og rull lefsene sammen. Skjær lefense i passende biter til matboksen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 32509)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Original bruschetta med tomatsalat.Original bruschetta med tomatsalat.
Denne retten har 182,17 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta med mais.Bruschetta med mais.
Denne retten har 137,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Coctailbruschetta.Coctailbruschetta.
Denne retten har 233,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomater med fyll av mais- og avokadokrem.Tomater med fyll av mais- og avokadokrem.
Denne retten har 70,19 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tomatbruschetta 3.Tomatbruschetta 3.
Denne retten har 163,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta med tomater.Bruschetta med tomater.
Denne retten har 120,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Chili Quorn Taco.Chili Quorn Taco.
Denne retten har 45,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta 2.Bruschetta 2.
Denne retten har 104,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,15.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kesamtoppede tomater.Kesamtoppede tomater.
Denne retten har 73,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Wrap med salami og kremost.Wrap med salami og kremost.
Denne retten har 153,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.