Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Yoghurtsuppe med kokos og lime




Oppskriften inneholder 89 Kalorier, 13 g Karbo, 3 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2stklime
100grmelis
0,5literyoghurt naturell
1,5dlH-melk
10grkokosmasse
1kvist(er)frisk mynte
250grbringebær


Annonse



Næringsdeklarasjon for Yoghurtsuppe med kokos og lime!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier89.30169.99Kcal
Protein2.705.14gram
Karbohydrat12.8824.52gram
Kostfiber1.432.72gram
Fett2.685.10gram
Mettet fett1.853.52gram
Salt0.070.13gram
Pris på oppskriftenKr 5.65Kr 10.76Kroner
Hele oppskriften veier1 142 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

En fantastisk frisk suppe som lesker i sommervarmen. Bruk den som en dessert eller som et lite mellommåltid.

Riv skallet av limen og sett det til side tildekket. Press saften fra limen og rør inn yoghurt. Tilsett melk og den siktede melisen og sett blandingen kjølig slik at den blir god og kald. Rist kokosmassen i varm,tørr panne slik at den får gyllen farge. Kutt myntebladene i fine strimler.
Legg noen av bærene, noe mynte og litt av kokosen i bunnen av fire tallerkener. Visp suppen godt opp, gjerne med stavmikser, og fordel den på tallerkenene. Dryss resten av bærene, kokos, limeskall og snittet mynte oppå suppa.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 15954)
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sommersuppe 5.Sommersuppe 5.
Denne retten har 92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,42 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.